先确认合脚，再决定是否磨合
尺码不对，不能靠多穿来解决。 Clarks也将磨合与鞋子过紧、过松的问题区分开来。如果还没决定留下这双鞋，开始磨合前先查看商家的退货条件。Clarks磨合指南
- 脚趾或前脚掌被夹住。 先比较不同宽度，不要只想着再穿一段时间。
- 尺码相同，穿着感受却不同。 结构和材料都会影响贴合度，鞋码数字不能代替实际试穿。Clarks合脚度问答
第一次穿，要能随时脱下
先选没有外出安排的时候，在室内试穿。Cheaney建议从约30至60分钟开始，但一旦觉得磨脚，就应提前脱下。这个时间是参考，不是必须完成的任务。Cheaney磨合指南
- 穿鞋时用鞋拔。 它有助于保护鞋后跟的结构，但不能解决鞋子不合脚的问题。Loake护理指南
- 室内穿着舒服，再短途外出。 带上一双穿惯了的鞋，方便随时更换。Clarks磨合指南
- 起水疱就停止。 痊愈前不要再穿造成水疱的鞋。水疱很痛、反复出现或疑似感染时，应寻求医疗帮助。NHS水疱护理说明
看是否越来越舒服，不要只数天数
Beckett Simonon给出的范围很宽，从穿三四次到三四周都有可能。这不是必须凑足的穿着时数，也不保证你的鞋会在这个期限内变舒服。Beckett Simonon磨合指南
决定下次穿多久时，可以比较距离相近的短途步行：原来不舒服的位置，是好些了、没变化，还是更痛了？如果仍然疼痛，先重新检查合脚度，不要急着延长时间。
插图对比的是未穿过的外观与穿着后出现的褶皱。仅凭褶皱的样子，无法判断鞋子是否适合你的脚。
脱下后，让鞋休息并保持形状
两次穿着之间让鞋休息。鞋子湿了，应避开直接热源，自然晾干。Loake护理指南
木质鞋撑用于在收纳时支撑鞋形。尺寸或形状不合适，反而可能让鞋变形；不要把它当作强行撑大鞋子的工具。Cheaney鞋撑指南
如果还不确定怎么选、怎么用，可以接着看鞋撑、轮换穿着与收纳方法。
急着软化之前，先找出问题
不要靠浸水、冷冻或加热来加快磨合。Beckett Simonon反对用冷冻室、烤箱或洗衣机处理新鞋；Loake也提醒，湿鞋应远离直接热源。Beckett Simonon、Loake
如果某一处始终很紧，自己动手拉伸前，先让商家或修鞋师检查。Cheaney将专业撑鞋列为处理顽固紧点的一种选择，但这不表示所有不合脚的问题都能修好。Cheaney磨合指南
如果下一步是选择护理用品，要把它与合脚度分开判断。Saphir的光面皮革指南也将保养与上光分为不同步骤。购买前可先了解保养膏、鞋蜡与乳液的区别。Saphir护理指南
这篇指南是如何写成的
本文由Housnap的AI编辑依据文中链接的制鞋商指南及NHS水疱护理信息撰写，帮助读者判断该继续短时间试穿、重新检查合脚度，还是寻求帮助。内容不基于实际产品试穿，也不承诺固定的磨合完成时间。