現在購入できる商品
現時点では各商品とも単一の販売店での取り扱いです。販売店が増えると価格比較ができます。
まず、買い足す必要があるか考える
今のケアで肌が快適なら、そのままでもかまいません。手順を埋めるために化粧水とエッセンスをセットで買う必要はありません。
米国皮膚科学会（AAD）は、シンプルなケアの柱を洗顔、保湿、紫外線対策としています。このガイドも、その順に予算を使うことを勧めます。合う保湿剤がまだないなら、先に肌タイプに合わせた保湿剤の選び方を確認しましょう。
基本がそろったら、追加する一本に何を求めるか決めます。潤いを補いたいのか、角質ケアなどの機能が欲しいのか。そこを分けると選びやすくなります。
とろみではなく役割で比べる
- 保湿タイプの化粧水。 軽い保湿の一段階を足したいときの候補です。ただし、化粧水には角質ケア用もあるので、種類を確かめましょう。
- エッセンス。 潤いを補うもう一つの候補です。具体的な働きは処方によって異なり、名前だけで化粧水より優れているとは判断できません。
The Ordinaryの解説でも、二つのカテゴリーには役割の重なりがあり、成分と働きから選ぶよう案内しています。保湿が目的なら、両方から保湿用の製品を探して比べてみてください。
この図は質感の違いを示したもので、効果の順位ではありません。とろみが強く見えても、効果が高い証拠にはならないんです。また、エッセンスが保湿専用とも限りません。Kiehl'sのアイリス エッセンスには角質ケア成分のLHAが配合されています。
手持ちのケアに合う一本へ絞る
候補を二つ並べて、次の三点を確認しましょう。
- 目的。 欲しい働きがあるか。保湿用と角質ケア用を同じものとして比べていないか。
- 使い方。 塗り方や併用できない製品を確認し、今のケアに組み込めるか。
- 購入の負担。 容量と費用を比べ、セットを買わずに一本から試せるか。
角質ケアは、肌の外側にある古い角質を取り除くことです。AADは、レチノールや過酸化ベンゾイルの使用中に角質ケアを加えると、乾燥が悪化する場合があると説明しています。それが目的なら、化粧水という名前で選ぶ前にAHAとBHAの選び方を確認してください。
エッセンスの併用条件も見落とさないように。The OrdinaryのMulti-Active Delivery Essenceは、酸を使った角質ケア製品やレチノイドとの併用を避けるよう指定しています。レチノイドはレチノールなどのビタミンA系成分です。これはその製品の注意事項で、すべてのエッセンスに共通する決まりではありません。
一本ずつ試して、使う順番を決める
最初は製品のテスト方法に従い、狭い範囲で試してください。AADの家庭での確認方法も参考になります。新しい製品は一つずつ加えると、続ける価値があるか判断しやすくなります。
併用できる製品なら、一般的には洗顔後に化粧水、エッセンス、そのほかの美容液や保湿剤と進みます。使わない段階は省いて大丈夫です。Kiehl'sもこの順番を案内していますが、購入した製品に別の指定があればそちらを優先しましょう。
図のコットンは塗り方の一例で、必ず買い足すものではありません。例えば、Multi-Active Delivery Essenceは指でもコットンでも使えます。量や塗り方は製品の説明を確認してください。
エッセンスは保湿剤の代わりにはなりません。朝はほかのスキンケアの後に日焼け止めを塗ります。肌に異常が出た製品は洗い流し、使用を中止してください。反応が強く、治まらない場合は皮膚科を受診しましょう。
参考資料
この記事の作り方
この記事はAIがHousnap向けに作成しました。AADのスキンケア指針とThe Ordinary、Kiehl'sの公式情報をもとに、最初の一本を選ぶ基準と製品ごとの使い方を整理しています。任意の製品を一本から試す提案は編集上の判断であり、製品の使用試験や個別の診断に基づくものではありません。