初めてのサングラス、偏光レンズは必要ですか？

偏光の比較より先にUVカット表示を確認する

商品説明でUV400、または紫外線100%カットの表示を探しましょう。レンズの色が濃いだけでは、UVカット性能は判断できません。FDAの選び方ガイドも、この点を説明しています。

UV400と偏光は二者択一ではなく、両方を備えたレンズもあります。例えばWarby Parkerは、自社の偏光レンズと非偏光レンズでUVカット性能は同じと説明しています。偏光だから大丈夫と考えず、別々に確認したいところです。(Warby Parker)

「日差しを防ぐ」としか書かれていなければ、購入前に販売店へ具体的なUVカット性能を問い合わせましょう。

反射のまぶしさが気になる場面で比べる

偏光レンズは水平方向に偏光した反射光を抑え、水面や道路などのギラつきを減らします。試すときに注目したいのは、この違いです。(ZEISS)

• 水辺や昼間の運転で反射が気になるなら。 まず偏光レンズを試してみましょう。
• 反射が主な悩みではないなら。 非偏光も候補に残せます。偏光を必須条件にせず、実際の見え方とかけ心地で比較してください。

同じ反射面を見ながら、二つの候補をかけ比べてみます。全体の暗さだけでなく、反射がどれくらい残るか、その周囲が見やすいかを確かめましょう。

このイラストは反射光を抑える働きを説明するものです。二つの製品を実測した比較ではありません。

スマホと車の表示を購入前に確かめる

偏光レンズを通すと、液晶画面が暗く見えることがあります。Warby Parkerは実際の画面での確認を勧めています。一方、ZEISSは画面の読みやすさを考えて偏光の調整方法を変えた設計を紹介しています。偏光という表示だけで決めず、候補の一本で確認しましょう。

• スマホ。 見慣れた画面を縦向きと横向きで読み、頭も少し傾けてみます。
• 車。 安全に駐車した状態で、普段の運転姿勢からメーターとナビを確認します。
• 必要な情報が読みにくい場合。 別のレンズと比べましょう。UVカット性能を確認できた非偏光タイプも候補です。

レンズの濃さは使う場所の明るさに合わせる

レンズカテゴリの表示がある製品では、次の違いが参考になります。オーストラリアのACCCのガイドでは、以下のように区別しています。

• カテゴリ2。 まぶしさを中程度に抑え、比較的明るい視界になります。
• カテゴリ3。 まぶしさをより強く抑え、視界も暗くなります。
• カテゴリ4。 特殊用途向けで、運転には使えません。

最初から濃いほうに決めず、2と3をかけ比べてください。運転用なら、製品の使用制限と信号の色が見分けられるかも確認します。夜間運転では、偏光でも非偏光でもサングラスは解決策になりません。ARPANSAは薄暮や暗い条件での運転にもサングラスを勧めていません。

フィットを確認してからフレームの形を選ぶ

顔に合うフレームは、レンズの上下や横から入る光を減らす助けになります。米国国立眼研究所は、快適でずれにくく、目の周囲を覆うフレームを勧めています。

最後の候補をかけたら、下を向いたり顔を左右に動かしたりしてみましょう。ずり落ちるものや圧迫感のあるものは外します。購入前にUVカット表示、偏光の有無、レンズカテゴリ、画面の確認結果を短くメモすると比較しやすくなります。

ここまで決まったら、最初の一本にアビエイターとウェイファーラーを比べるガイドへ。残るフレームの形を検討できます。どちらを選んでも、レンズの確認は必要です。