手持ちの一枚で股下の基準を作ります
まず、丈がちょうどよいレギンスを用意します。Gymsharkの採寸案内にあるように平らに置き、股の付け根から裾まで、脚の内側の縫い目に沿って測ってください。これが衣服の股下寸法です。手持ちのメジャーで測り、単位と、着用時に裾が来る位置を一緒に控えましょう。
基準になる一枚がなければ、Gymsharkが通常のレギンス向けに紹介している身体の測り方も参考になります。股の付け根から内くるぶしまで測る方法です。ただし、身体の寸法と平置きした衣服の寸法は分けて考え、商品ページの数値がどちらを示すのか確認してください。

Aは長い丈、Bは短い丈を表しています。強調した線の始点はウエストではなく股の付け根です。測る場所を示す図であり、サイズ表や着用時の丈を予測する図ではありません。
裾をどこに置きたいか決めます
覆いたい範囲と、商品の丈の名前は分けて考えましょう。Vitalityの足首丈の説明では、裾はくるぶし付近か少し上に来て、足首に沿い、生地がたまらない状態としています。フルレングスと書かれた商品でも、自分の脚でその位置になるとは限りません。
- 足首まで覆いたい。 控えた股下寸法を基準にフルレングスを比較します。ウエストとヒップは合うのに足首で余るなら、似た形で丈の短いものを試しましょう。
- 脚の下のほうを出したい。 クロップドの実際の股下寸法を比べます。立った状態で裾がふくらはぎのどこに来るかを見てから、膝を曲げてください。
- 足首だけ少し見せたい。 7/8丈も候補に入ります。ただし、名前から自分の着用位置を決めつけず、寸法を確かめましょう。
丈を短くするためだけに、衣服のサイズを下げないでください。GymsharkはXXS〜3XLで股下寸法を変えていないと説明しています。他社の商品は個別の確認が必要ですが、ウエストのサイズと丈は別々に選ぶことが大切です。
膝を曲げて、丈とフィットを切り分けます
ウエストと股部分を本来の位置に合わせ、歩く、座る、普段の動きに合わせて膝を曲げる、と試してみましょう。裾を何度も引き下げず、どこへ動くかを見ます。販売店が認める試着の範囲で行う比較方法で、標準化された性能試験ではありません。
Gymsharkのフィットガイドは、身長、股下に加え、ふくらはぎのサイズもレギンスの収まりに関わると説明しています。クロップドの裾は、立ったときだけでなく動いたときも確認しましょう。
- 裾が膝裏の曲がる部分まで上がる、または食い込む。 別の股下丈や、ふくらはぎまわりが楽な形を試します。同じ形を短くすれば解決するとは限りません。
- 膝まわりに生地が余る。 ウエストとヒップのフィットをできるだけそろえ、丈違いを比べてください。それでもたまるなら、短くし続けるより形を見直します。
- ウエストが丸まる、股部分が引っ張られる。 サイズと股上を確認しましょう。股上は股の付け根からウエストまでの長さです。Gymsharkの丈ガイドも、ウエストの丸まりや浮きは主に股上やサイズの問題としています。
しわの数だけで選ぶより、楽に動けるか、何度も直したくならないかを重視してください。動きを妨げる窮屈さは我慢しないようにしましょう。
立ったときも動いたときも合う丈を選びます
裾が好みの位置に来て、動いても快適なら候補に残します。丈だけが合わなければ別の股下寸法を、複数の場所が引っ張られたりずれたりするならサイズや形も比べましょう。
通販では、購入するサイズと仕様の股下寸法を確認します。記載がなければ販売店に尋ね、衣服の寸法か身体の目安かも確かめてください。タグを外す前に試着・返品条件を読んでおきましょう。モデル写真だけで、記載のない寸法を判断するのは避けたいところです。
丈が決まり、次に素材で迷ったらナイロンとポリエステルのレギンス比較へ。素材や汗への機能を考えるための案内で、繊維名だけで裾の位置が決まるわけではありません。
この記事の作り方
この記事はHousnap向けにAIが作成しました。Gymsharkの採寸・フィット案内とVitalityの足首丈の説明を参照し、股下の比較と動いたときの裾の確認に絞っています。試着の手順は編集上の提案であり、独自の着用テストや特定モデルのフィット保証ではありません。
