第一双足球鞋选FG还是SG，先看常踢的场地

先确认草皮下面的地面

看球鞋之前，先列出训练和比赛的场地。向场地方确认每处是天然草还是人造草，再向教练或管理人员了解平时的地面状态。

对于天然草，Nike的场地指南给出了有用的区分：FG适合干燥或略湿、没有泥泞的草场；SG适合松软泥泞的草场。草叶湿了，并不等于该选SG。

买鞋时按常见地面状态筛选，上场前也要再确认。如果还不知道以后主要在哪踢，先问清楚场地，不要仅凭下雨预报就订SG。

翻过来看鞋底，不只看系列名称

鞋钉就是鞋底向外突出的部分。adidas的说明区分了固定模压钉的FG，以及把塑料钉和较长的可更换金属钉组合使用的SG。

这张图帮助你辨认结构差异，不代表所有款式都有固定的鞋钉数量。购买时要读具体商品的适用场地和鞋底说明。金属钉旁边有塑料钉，也不意味着SG就成了多场地球鞋。

在确认场地匹配和使用许可之前，把FG与SG作为两个独立候选来比较。

踢人造草，就要重新筛选

如果训练场是人造草，先别急着在FG与SG之间二选一。adidas把AG用于较长的人造草，把MG用于天然草和人造草等室外场地。TF通常指碎钉鞋，是另一类选择；Nike将其用于较短、较硬的人造草场。

这些标识不能当作同义词。先问场地方接受哪种鞋，再核对厂家对具体鞋底的说明。

厂家对FG的概括性建议也有差别：Nike的指南较广泛地接受人造草使用，而adidas不建议这样穿。这更说明需要核对具体款式，不能据此认定所有FG都合适。两份指南都没有把SG列为人造草选择。

付款前问清鞋钉规定

向赛事组织者和场地方确认能否使用金属钉或螺旋式鞋钉，也问清是否有年龄组限制。规则写得不明确时，可以发送准备购买的商品链接。

IFAB竞赛规则第4条禁止危险装备，并要求检查球员装备，但没有点名全面禁止金属鞋钉。这不等于你的赛事自动允许使用；鞋上标着FG，也不能代替装备检查。

没有得到明确答复，就先解决这个问题再买。不要单凭球员年龄推断允许或禁止。

缩小购买范围，再确认合脚程度

把前面核对的条件用到购买决定里。

• 主要踢较结实的天然草。 先看适用场地与球场相符的FG。
• 经常踢松软泥泞的天然草。 场地和赛事允许时，SG也可以是第一双。
• 在多种场地之间切换。 逐一确认适用性。预算只够一双，并不会扩大鞋底的使用范围。先问清获准使用的某款鞋能否覆盖实际安排，再考虑是否需要第二双。

选出候选后，按Nike的试穿建议，穿上踢球时的袜子，确认后跟不会在鞋内滑动。adidas建议鞋身贴合，同时给脚趾留下活动空间。

如果长度合适，宽度或形状却不舒服，可以看看为什么同码运动鞋也会有不同的合脚程度。这篇用日常运动鞋解释鞋型与合脚程度的关系，适合作为背景知识，不是足球鞋尺码换算表。