室内还是户外篮球鞋，第一双怎么选

先确定接下来常去的球场

把接下来几次打球的地点写下来。先满足已经确定的安排，不必为了偶尔可能去一次的场地选鞋。

• 主要打室内。 比较适合体育馆地板的篮球鞋，下单前也问清场馆对鞋子的要求。
• 主要打户外。 先看是否明确适合外场，再考虑球星名字。粗糙场地可能让为体育馆设计的鞋底很快磨损。Under Armour的户外篮球鞋指南说明了这一差别。
• 两边都打，只够买一双。 可以把室内外兼用篮球鞋列入候选，但要问清具体适用哪些地面，不能只凭“all-court”这个名称决定。

接下来，到商品说明里找对应依据。如果没有写清，就询问厂家。没有说明，不等于已经确认适用。

外底照片要和产品说明一起看

外底就是直接接触球场的鞋底。把底部照片和说明放在一起，确认适用地面，也确认资料说的是你准备买的那个版本。

这张图用来帮助观察沟槽形状，不能代替对真实产品的判断。不要把“深沟槽”“实心橡胶”或“人字纹”单独当成适合外场的证明。

Nike S.T. Flare提供了一个具体例子：这款外场鞋将XDR橡胶和大尺寸人字纹，与Cushlon 3.0泡棉、前掌Air Zoom组合使用。这是一款鞋的配置，并不支持“户外鞋的缓震都更简单”这种判断。

如果准备室内外轮着穿，就找明确涵盖两种场地的产品说明。不要仅凭“兼用”二字，推定所有这类鞋的橡胶硬度或抓地取舍都一样。

试穿之后，再决定尺码

穿打球时用的袜子试鞋。确认刚穿上就舒适、后跟固定、脚趾有空间；脚在鞋里横向滑动，就重新选。adidas的篮球鞋指南也强调这些检查点。

两只鞋都系好鞋带，走一走再决定。换尺码解决了一处不合脚，却让另一处不舒服时，换个宽度或型号比较，不必迁就新的问题。

长度合适，前掌却挤，或者后跟松？先看看同样尺码为什么会有不同的合脚感，再决定是否照常买原来的码数。用它理清鞋型问题，然后回到篮球鞋候选中选择。

要不要两双，看安排和预算

一双鞋能满足已定的用途，价格也在预算内，就可以先从一双开始。室内外都经常打，又想单独留一双给体育馆时，再考虑分开使用。

• 先买一双。 已确认适合两种球场，而且现在希望只买一次。
• 分开准备。 有固定的室内训练，也常打外场，预算允许各留一双。
• 暂缓添购。 去体育馆还只是想法，就先为已经确定的打球安排选鞋。

买两双不一定更省钱。比较实际要花的总金额，不必用未经证实的使用寿命来说服自己多买一双。

分清污垢和已经磨掉的纹路

第一次买鞋，也值得了解什么时候该重新评估。Under Armour指出，更换没有统一的时间表。看鞋子的状态，比盯着用了几个月更有意义。

检查磨损前，用干燥的软毛刷去掉浮土，干净的备用牙刷也可以。洗过的鞋要完全晾干再穿，具体可参考Nike的清洁指南。家里已有合适的刷子，就不用另买。

把磨损部位与较少磨损的部位，或原始商品照片对照。清洁能去掉污垢，不能补回已经磨掉的纹路。外底明显磨平，或鞋子已经无法稳妥固定脚部时，不要再把清洁当作解决办法，应在下次打球前重新判断是否继续使用。